随着社会经济发展，中国社会最活跃力量之一的商界，频频遭遇亚健康问题！一份对成功人士健康问题的调查显示：“肠胃消化系统疾病”占30.77%、“高血糖、高血压以及高血脂”占23.08%，“吸烟和饮酒过量”占21.15%，另外90.6%的企业家处于过劳状态，28.3%的企业家记忆力下降，26.4%的企业家失眠。身边朋友们或多或少都受到健康问题的困扰！
健康是人们每天生活愉快的必要条件。它是您日复一日的生命旅途中的第一目标。
俗话说“病来如山倒”，当疾病来敲门的时候，说明您的健康帐户已经开始告急了。此时才去忙着打理，往往是事半功倍或是它已经没有机会给您时间打理了。健康保障的根本目的是不生病或少生病。以此为基点，转变健康服务的模式，通过积极而优质的预防服务，减少疾病的发生，既让卫生服务的提供者获得其经济效益，又让卫生服务的投资者减少疾病支出或赔付，而其中受益最大的是得到了健康的老百姓。
健康管理重在防病。这与生病后去医院看病不同，它更倡导未病时通过改变不良生活方式预防可能发生的病症。诚如《内经》所言“圣人不治已病治未病，不治已乱，治未乱，此之谓也。夫病已成而后治之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，而铸锥，不亦晚乎。”
健康管理是给自己省钱。在西方发达国家，健康管理产业已经成为医疗服务体系中重要的组成部分，他们有一个普遍的成本核算：即在健康管理投资１元钱，将来在医疗费用上可减少5至6元钱。目前在美国，累计有超过9000万美国人都在使用健康管理服务。如果建立起合理而有效的健康管理方式，将会是为自己省钱而不是花钱。
健康管理是延长生命。在过去的一个世纪中，美国人的平均寿命增加了30年，其中美国先进发达的医疗服务系统只延长了美国人5年的寿命，而预防医学的发展却延长了他们25年的生命。这就证明健康管理的重要性。
当您真正明白健康的重要性时，您也一定会明白：要想健康首先要靠自己！
在人们处于相对健康时，为健康而进行的支出，往往是一种健康投资。而在发生疾病时则是为了改善病症，恢复健康而进行的健康消费。可以说人们在一生中或多或少地都在为健康进行投资和消费，只是往往不太意识到而已。
对健康的投资实际上是为了减少对健康的消费。对为了维护健康，或在亚健康状态时买的保健品，以及为保持健康状态而进行的持续运动、健身等支出，在个体行为上是产生了消费行为，但由于其结果是促进健康，而实质上是一种健康投资。人们往往因为这是一种费用支出，就想当然地认为是一种消费，而忽略了其结果是健康，是一种健康投资。
健康消费则是在疾病产生后，为恢复健康而产生的费用支出。这种消费是一次性的，在恢复健康后就不再进行。这种消费会因为造成疾病的原因不同而支出不同，其差别很大。
健康投资与健康消费都是必须的。在日常生活中进行的健康投资，是一种持续性的行为，缺乏持续的健康投资，是没有意义的。而健康消费是一种被迫性的行为，只要有经济基础，就会进行消费。因此，健康投资和健康消费是一个人维护健康的一生都必须做的事情，二者不可偏废。
如同进行金钱投资之前，您要知道自己有多少资金可供投资一样，在进行健康投资之前，您应该对自己拥有的健康资产心中有数。只有了解自己有多少健康资产，才能统筹计划，合理地有针对性地进行健康投资，获得最佳的健康回报。
想健康，首先是靠自己。最好的医生是自己，我们必须对自己的健康负责。拥有健康的身体和健康的心态才能发奋图强，创造财富，才是人生的最大资本。健康需要投资，许多人会误解为钱。其实，健康投资最重要的是你的态度，你的选择，你的决定和你的行动。
刘大夫
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